Inicio
Noticias
Guía del corredor
Adelgazar corriendo
Planes de entrenamiento
Ejercicios y técnicas
Zapatillas para correr
Ropa para correr
Tecnología y accesorios
Auriculares y música
Consejos para correr
Tablas y calculadoras
Lesiones
Libros y películas
Atletas reconocidos
Enlaces sobre running
Buscar
Contacto

Ropa indumentaria deportiva

Lo más importante de la indumentaria son un buen par de zapatillas y medias

Dejando de lado las modas, la ropa dependerá de las condiciones climatológicas con las que vayamos a correr.
La vestimenta debe ser cómoda y ligera, tener un alto grado de transpiración y que no nos produzcan rozaduras.
En caso de correr de noche trate de utilizar colores claros o con elementos reflectantes, si se viste de negro los automovilistas no lo verán.
En clima cálido una remera o camiseta y pantalón corto son suficientes, en caso de mucho calor y sol cubrir la cabeza con un gorro. Recordar hidratarse bien.
En clima frio mangas largas y pantalón podrían resultar ideal, con un abrigo, en todos los casos livianos fácil de quitar y poner con gran capacidad de transpiración y que no nos provoquen rozaduras ni nos aprieten.
En climas extremadamente fríos cubrir todas las zonas que normalmente están expuestas, rostro, orejas, cabeza, etc. El viento más la acción de correr aumenta el frio.
Con lluvia usar prendas impermeables y cambiarse enseguida por ropa seca.
Existe indumentaria especialmente diseñada para correr, muy livianas, con elementos reflectantes para la noche, con bolsillos internos para las llaves, el teléfono o reproductor de música, con organizador de cables, etc.
Un indicador que cobra cada vez más relevancia para el deportista es la elección de la indumentaria y el calzado apropiado para el entrenamiento.
Entre los principales atributos que se buscan están: que sean confortables, que los ayude a cuidar su cuerpo, que mejore su performance, que tengan estilo y que estén diseñados con la más alta tecnología. Las nuevas líneas en indumentaria y accesorios deportivos responden especialmente a la búsqueda de opciones que acompañen las necesidades de la actividad física y que permitan mejorar el rendimiento, pero también estando a la moda. Por eso, la industria está en permanente evolución, adaptándose a los requerimientos de los deportistas. En el caso de la indumentaria existen tecnologías desarrolladas para controlar el flujo sanguíneo y de esta manera mejorar la distribución de oxígeno. Así se logra acelerar el proceso de creación de energía en los músculos, incremetando: 1,1% en velocidad, 5,3% en potencia, 0,8% en resistencia, 4% en altura y 2,2% de energía.

Teléfono celular (móvil), iPhone, MP3, iPod y llaves

Hay varias maneras de llevar el teléfono celular (móvil), iPhone, iPod, MP3 y llaves cuando salimos a correr.
Los shorts de marcas conocidas traen bolsillos internos para poner el celular o un reproductor MP3 y en la parte de atrás un bolsillo con cierre para poner las llaves y algo de dinero. Los pantalones largos de running también suelen traer bolsillos con cierre o uno especial para el teléfono.
Las camperas traen múltiples bolsillos y excepcionalmente algunas remeras mangas cortas y largas también cuentan con uno.
Otra opción es usar un accesorio en el brazo para el celular o MP3, hay genéricos y es probable que cada marca traiga su propio brazalete (armband) a medida, como Blackberry, iPod, iPhone, Samsung, etc. Nike tiene una billetera especial con clip que se puede usar en los cordones de la zapatilla o en la cintura, para colocar llaves, ID y dinero.
A continuación algunos ejemplos:

Bolsillo interno short Bolsillo trasero con cierre short Bolsillo campera Bolsillo pantalón Remera adidas con bolsillo adiSTAR Short Sleeve Tee
Nike iPod brazalete Nike Brazalete billetera teléfono Nike billetera para zapatilla Salomon Park Media Armband

Ropa de correr para mujer

En el último tiempo, el Tempo Short se convirtió en un ícono de moda deportiva para todas las chicas por eso que para esta edición Nike presenta nuevos modelos y colores para combinar y correr con estilo. Este short cuenta con tecnología Nike Dri Fit que ayuda a las corredoras a mantenerse secas y cómodas durante la actividad física y cuenta con una calza que evita que se vea la ropa interior.
Teniendo en cuenta las necesidades de las mujeres a la hora de correr, Nike diseñó el Sport Bra. Se trata de un top deportivo con suspensión interna anatómica, que brinda el soporte necesario para realizar este tipo de actividades. El SportBra está disponible en distintos colores y modelos.

Nike Tempo Short Nike Tempo Short Nike Tempo Short Nike Sport Bra Nike Sport Bra
Nike Sport Bra

Mochila para excursiones y corridas

Una innovadora mochila de hidratación de forma ajustada para carreras trail intensas, Salomon Advance Skin S Lab Pack para senderismo, excursiones y corridas.

Salomon Advance Skin S Lab Pack
  • Dimensiones 10 x 20 x 35 cm
  • Volumen (l) 5
  • Peso (g) 300


Más productos de trail Zapatillas, Ropa y Mochilas en www.salomonrunning.com/

Tecnología en indumentaría

La tecnología en la indumentaria se logra mediante la utilización de telas, fibras y texturas creadas especialmente para:
  • Detectar las zonas corporales de sudor, críticas de calor y de flujos de aire
  • Brindar mejor postura corporal y soporte fisiológico
  • Ofrecer control de la temperatura corporal (en climas cálidos, frescos o fríos)
  • Maximizar la generación de potencia uniendo grupos de músculos clave
  • Reducir la vibración de los músculos
  • Incrementar la potencia y/o rendimiento

Nike Sphere Dry

Este tejido de microfibra de felpa de doble cepillado, mantiene la energía y evita la pérdida de calor. Ofrece el máximo de aislamiento del frío y el viento con el mínimo peso y volumen, y es ideal para realizar cualquier actividad bajo el frío para la que se requiera un buen aislamiento. Esta prenda se puede llevar sola o como capa adicional.

Nike Dri-FIT

Este tejido de alto rendimiento, confeccionado en poliéster y microfibra, absorbe el sudor del cuerpo y lo traslada a la superficie del tejido, desde donde se evapora. Así pues, el tejido Dri-FIT te ayuda a mantenerte seco y cómodo.

Nike Sphere Cool

Nike Sphere Cool aumenta el proceso de refrigeración natural del cuerpo, aunque no está diseñado para expulsar el sudor del cuerpo. La prenda se mantiene separada del cuerpo para que exista menos contacto entre el tejido y la piel, mientras que la gran malla de grandes agujeros permite que fluya por la piel más aire de lo habitual. Así pues, los atletas se sienten tan frescos o más que si no llevaran camiseta.

Nike Therma-FIT

Nike Therma-FIT utiliza una zona densamente construida, de microfibra polar de secado rápido diseñada para impedir la entrada del viento y el frío y mantener el calor del cuerpo. Todos los productos son lavables a máquina y se han diseñado con un material que absorbe la humedad que es cálido y transpirable.

Adidas Techfit

Techfit a la vanguardia del diseño atlético, adidas le brinda al deportista una distintiva ventaja fisiológica y psicológica en el campo de juego. Techfit brinda comprobadas mejoras en la performance a través de una mejor postura corporal y aumentando la potencia del deportista. Construido para la alta competencia, es una tecnología exclusiva de la marca que combina un gran rendimiento en términos de compresión con una red de bandas “Powerweb” que trabajan sobre la energía de movimiento del deportista, lo que le permite crear una mayor velocidad y potencia.

Adidas Clima 365

Clima 365 sistema de tecnologías que ofrece una regulación de la temperatura para cada día del año y para los climas más extremos. Aleja el sudor de la piel, aísla del frío, elimina el sudor y ventila y protege del viento y la lluvia.

Adidas Formotion

Formotion es la última tecnología desarrollada por adidas. Las prendas mejoraran el rendimiento del atleta por medio de sus cortes específicos tridimensionales que brindan total agilidad y libertad de movimiento en cada actividad deportiva. Este sistema facilita y aumenta los movimientos naturales y dinámicos mientras se practica el deporte, siguiendo cada curva del cuerpo y ofreciendole soporte.
Copyright © 2011 - 2014 Running Correr