Empezar a correr desde cero mujer y hombre
Breve guía para empezar a correr desde cero de 17 puntos, lo más importante es ser persistente Para aprender a correr y empezar desde cero solo es necesario tener unas buenas zapatillas de running (hay quienes corren descalzos). Eso es todo, es simple, ¡corre y se feliz!