Muchos se preguntan cuál es la mejor zapatilla running, si mido tanto, peso tanto y corro por semana tantos kilómetros que me recomiendan Cada marca tiene una horma y un calce distinto, lo que a una persona le gusta a otra le hace doler o no le resulta cómoda, debés probar y elegir la marca ... Leer más
Abrigo de lana natural, un suéter o pulóver para correr en invierno Las propiedades aislantes de la lana, que mantiene cómoda a la oveja en las condiciones más calurosas de sol y en el más frío de los inviernos, son útiles también para los humanos. Comparada con el algodón, la lana puede acumular hasta el ... Leer más
Recomendaciones y consejos para comprar las mejores zapatillas para correr, jogging, running, caminar y andar 🩰 La elección de las zapatillas para correr es esencial, si quieres evitar ampollas, torceduras y demás lesiones. Debes equiparte con un par de zapatillas que se adapten bien a tus pies, preferiblemente zapatillas de running si son para salir a correr o caminar ... Leer más
El calor del verano y el clima cálido obligan a los corredores de todos los niveles a tomar recaudos para entrenar de forma efectiva y segura para su salud. Seguí este listado de consejos para correr en climas cálidos: Elegir los horarios para salir a entrenar: bien temprano a la mañana o pasadas las siete de ... Leer más
Breve guía para empezar a correr desde cero de 17 puntos, lo más importante es ser persistente Para aprender a correr y empezar desde cero solo es necesario tener unas buenas zapatillas de running (hay quienes corren descalzos). Realízate un chequeo médico: antes de empezar a correr o iniciar cualquier actividad deportiva, realízate estudios médicos para descartar algún ... Leer más
El método sin complicaciones para cuidar tu ropa de entrenamiento La ropa de entrenamiento de alto rendimiento necesita un poco más de cuidado. Sigue estos sencillos pasos para mantener tu ropa deportiva limpia y con un olor fresco. Cuando lo das todo en un entrenamiento, puedes esperar beneficios inmediatos, como reducir tu ansiedad y dormir ... Leer más
¿Cuál debería ser mi frecuencia cardíaca promedio al hacer running? Existen muchos factores que afectan tu frecuencia cardíaca al hacer running, como, por ejemplo, la edad, la intensidad del ejercicio y el nivel de condición física. Aquí encontrarás cómo verificar si la tuya está dentro de lo normal. Es posible que no sientas tu frecuencia ... Leer más
Galaxy Buds2 Pro, diseño premium con la mejor experiencia auditiva Se unen a la serie Galaxy Z los Galaxy Buds2 Pro, los nuevos auriculares de botón de primera línea de Samsung que brindan la experiencia de audio inalámbrica más inmersiva con un nuevo diseño compacto y una conectividad continua que es perfecta para cualquier aspecto ... Leer más
Galaxy Z Flip4, la herramienta de autoexpresión definitiva por dentro y por fuera El Galaxy Z Flip4 perfecciona las funciones favoritas de nuestros usuarios, lo que lo convierte en la mejor herramienta para la autoexpresión. Su diseño plegable ofrece experiencias únicas que no están disponibles en ningún otro smartphone. Grabá videos sin las manos o ... Leer más