Entrenamiento cardiovascular y de torso de 8 minutos adidas
Únete a Mona para este entrenamiento cardiovascular breve y efectivo para todo el cuerpo que se centra en la estabilidad y los músculos del torso. No necesitas equipo, solo tú y tu motivación. Este entrenamiento es perfecto para quienes quieren hacer un entrenamiento rápido. Ya sea temprano por la mañana o tarde por la noche, ... Leer más