Recomendaciones para comprar la mejor zapatilla para correr y evitar dolores y lesiones, talles, peso y amortiguación, terreno, tipo de pisada y más consejos.
Recomendaciones y consejos para comprar las mejores zapatillas para correr, jogging, running, caminar y andar 👟 La elección de las zapatillas para correr es esencial, si quieres evitar ampollas, torceduras y demás lesiones. Debes equiparte con un par de zapatillas que se adapten bien a tus pies, preferiblemente zapatillas de running si son para salir a correr o caminar ... Leer más
Muchos se preguntan cuál es la mejor zapatilla running, si mido tanto, peso tanto y corro por semana tantos kilómetros que me recomiendan Cada marca tiene una horma y un calce distinto, lo que a una persona le gusta a otra le hace doler o no le resulta cómoda, debés probar y elegir la marca ... Leer más
Compra la mejor zapatilla para correr para pie plano o sobrepronación y evita que el problema se agrave Si tus pies tienden a desplazarse hacia adentro cuando corres, es una buena idea que inviertas en un calzado con soporte para la sobrepronación que te brinde estabilidad y comodidad. Si tus pies se desplazan hacia adentro ... Leer más
Estos sencillos consejos harán extender la vida de tu calzado de running Estas sugerencias pueden ayudarte a reducir los desechos y practicar el running de manera más consciente. La buena noticia es que cuidar mejor al planeta es muy parecido a convertirse en un mejor corredor: tus hábitos diarios aportan lo suyo. Incluso algo tan ... Leer más