¿Qué es el drop, offset, diferencial o caída en la zapatillas para correr?

El drop de las zapatillas running es la diferencia de altura entre el talón y la parte delantera del pie. Cuanto mayor sea el drop, más inclinado será el ángulo entre el talón y la parte delantera del pie. En los pies descalzos el drop es igual a cero, porque el talón y los dedos ... Leer más

Nudo para atar las zapatillas que no se desata

Nudo para atar zapatilals que no se desata

Si estás cansado que se te desaten los cordones de las zapatillas mientras corres o caminas te va a interesar este artículo sobre atar las zapatillas. Que se desaten las zapatillas mientras corres depende de como las atas y del material y tipo de cordones que utilizas. Este nudo se denomina Windsor y es muy ... Leer más

Cómo atar los cordones de las zapatillas, lazadas

Lazadas para acordonar las zapatillas

Con estas lazadas para atar las zapatillas podrás mejorar la comodidad y aliviar los dolores de los pies usando solo los cordones Problema de Talón deslizante con zapatillas Para mantener el talón en su sitio, utiliza el habitual patrón de lazada cruzada por encima del último ojal y después haz un nudo para fijarlo. Esto ... Leer más

Peso y superficie al elegir las zapatillas

Zapatillas para correr Nike Air Zoom Vomero 13 - detalle suela

El peso importa, por encima de 80 kg opta por una buena amortiguación, con una entresuela de espuma más dura y gruesa y con tecnología de amortiguación adicional en el talón y la puntera. Además opta por una zapatilla con apoyo dinámico para evitar la sobrepronación. En el caso de hasta un peso de 80 ... Leer más