👋 ¡Te damos la bienvenida a Running Correr! 🏃‍♀️🏃‍♂️ 🙂    •    ¡Que tengas un excelente día! 💙
👋 ¡Te damos la bienvenida a Running Correr! 🏃‍♀️🏃‍♂️ 🙂    •    ¡Que tengas un excelente día! 💙

Mitos y verdades del running

Running Correr imagen destacada

Despeja tus dudas sobre el running y encuentra respuestas a tus preguntas frecuentesVamos a aclarar algunas de esas "preguntas frecuentes" que puede que tengas como futura estrella del running.¿Debería estirar antes de correr?Los estiramientos estáticos tradicionales no son muy buenos para los músculos fríos. Deja los estiramientos para después de correr. Un pequeño paseo de ... Leer más

Zapatillas Nike Pegasus Trail 2 para correr en montaña

Nike Pegasus Trail 2 GORE-TEX

Las zapatillas Nike Running Pagasus Trail 2 para correr por montaña y hacer senderismo destacan por una malla superior de material GORE-TEXPara carreras que se desvían de los caminos de la ciudad, las Nike Pegasus Trail 2 GORE-TEX están diseñadas para ayudar a soportar condiciones climáticas tan accidentadas como el terreno.La parte superior de ajuste ... Leer más

Peso y superficie al elegir las zapatillas

Zapatillas adidas ADIZERO BOSTON 12 mujer

El peso importa, por encima de 80 kg opta por una buena amortiguación, con una entresuela de espuma más dura y gruesa y con tecnología de amortiguación adicional en el talón y la puntera. Además opta por una zapatilla con apoyo dinámico para evitar la sobrepronación.En el caso de hasta un peso de 80 kg ... Leer más