El lugar y terreno, clima frío y cálido, viento y altura (Guía parte 4/19)
El lugar y terreno al correrPuede elegir libremente donde correr, en un parque o en la ciudad verifique la seguridad del lugar. Preste atención a la superficie del terreno por posibles accidentes.El césped es muy blando y amortigua los golpes pero es peligroso porque puede ocultar desniveles, pozos, palos, etc., estas irregularidades pueden causarle una ... Leer más