Nike React Infinity Run Flyknit 3 (2022)

Explora el calzado de running para calle Nike React Infinity Run Flyknit 3 Las zapatillas para correr cuentan con un diseño pensado para reducir las lesiones y ofrecer más comodidad para impulsar tus sesiones de running. Nike añadió Flyknit en toda la parte superior para crear zonas específicas de transpirabilidad, flexibilidad y contención. El resultado ... Leer más

Las mejores zapatillas para correr 2022

Nike Air Zoom Alphafly NEXT% 1:59:40

Muchos se preguntan cuál es la mejor zapatilla running, si mido tanto, peso tanto y corro por semana tantos kilómetros que me recomiendan Cada marca tiene una horma y un calce distinto, lo que a una persona le gusta a otra le hace doler o no le resulta cómoda, debés probar y elegir la marca ... Leer más

Cómo prevenir la fascitis plantar

La fascitis puede descarrilar tu rutina de running por meses, descubre cómo combatirla. Si acostumbras correr, es posible que al menos hayas escuchado de la fascitis plantar, una fea y extraña palabra con "F". Esperamos que no te haya pasado; es una sensación punzante en la planta del pie que va del talón a la ... Leer más

Tipos de pisada al correr, sobreponación o supinación

¿Sobrepronación o supinación? Aprende qué hacer (y qué no hacer) para ayudar a neutralizar este problema con potencial de riesgo. Qué efectos tiene la pronación en tu carrera Alguna vez miraste un calzado destrozado y pensaste: "¿Me pregunto cómo quedó tan torcido para el costado?". Eso sucede cuando el pie colapsa hacia adentro al caminar ... Leer más