Cómo evitar el dolor en la espinilla

Cómo evitar el síndrome de estrés de la espinilla o la periostitis tibial La posibilidad de sufrir el dolor que genera el síndrome de estrés de la espinilla es una realidad constante para los corredores. Usar calzado de running cómodo puede ayudarte a evitar el esfuerzo excesivo y el dolor de espinilla. Hace tres semanas ... Leer más

Zapatillas adidas Ultraboost 22 (2022)

adidas Ultraboost 22 de mujer

Disfruta de una comodidad y respuesta increíbles con estas zapatillas de running Ultraboost 22 Las zapatillas adidas Ultraboost 22, son una evolución de las Ultraboost 21, haciendo hincapié en los cambios para la versión femenina de las zapatillas. Las adidas Ultraboost 22 se basan en conocimientos específicos para mujeres para proporcionar a las corredoras un ... Leer más

¿Cuáles son los beneficios de correr y pisar con el antepié?

Usar un patrón de pisada de antepié al correr puede ofrecer beneficios únicos, pero es posible que no sea lo mejor para todos. Aquí te contaremos en qué consiste y si es adecuado para ti. A menudo, las personas dedicadas al running se ponen como objetivo convertirse en atletas más fuertes. Para algunas de ellas, ... Leer más

Nike React Infinity Run Flyknit 3 (2022)

Explora el calzado de running para calle Nike React Infinity Run Flyknit 3 Las zapatillas para correr cuentan con un diseño pensado para reducir las lesiones y ofrecer más comodidad para impulsar tus sesiones de running. Nike añadió Flyknit en toda la parte superior para crear zonas específicas de transpirabilidad, flexibilidad y contención. El resultado ... Leer más