Tipo de pisada sobrepronador, neutro o supinador

Tipo de pisada pie normal - Neutro

Zapatillas para pronador, Supinador y Neutro La pronación se produce en la articulación subastragalina del pie, ubicada debajo del tobillo. La pronación es la rotación del pie hacia el interior en el momento en que éste entra en contacto con el suelo. Este momento se denomina contacto inicial y forma parte de la fase de ... Leer más

Nike React Infinity Run las zapatillas Running que te mantienen corriendo

Nike React Infinity Run

Esta nueva innovación aporta mayor estabilidad y mejora considerablemente la transición en toda la pisada, reduciendo la cantidad de lesiones en los corredores Nike se encuentra en la búsqueda constante de soluciones que les permitan a los corredores optimizar su rendimiento según las necesidades específicas de cada uno. El lanzamiento de las Nike React Infinity ... Leer más

Recomendaciones al comprar las zapatillas

Compra tus zapatillas a la tarde, tus pies estarán hinchados naturalmente, lleva tus medias de correr favoritas y tus zapatillas viejas para poder ver el tipo de pisada que tienes de acuerdo a como está gastada, consulta al vendedor y tomate tu tiempo para probar distintos talles y modelos hasta encontrar el que te sienta ... Leer más

El lenguaje del Running: Entrenamientos, carreras y ritmos

Los corredores tienen su propia jerga o vocabulario. Hemos desglosado los diferentes tipos de carreras y la terminología en este diccionario. Entrenamiento de velocidad: la mejor manera de aumentar tu mejor ritmo es utilizarlo durante periodos breves en una serie de intervalos de velocidad. Pueden tener la misma duración y ritmo, el mismo tiempo de recuperación o pueden tener varias ... Leer más