Una extraña combinación de agobio y apatía puede llevarte al agotamiento, te damos cinco consejos para recuperar la alegríaImagina esta situación: vas a encender una vela que aún tiene mucha cera, pero la mecha está totalmente gastada y no enciende. Si tu estado es igual al de esa mecha que está en cero (cuentas con ... Leer más
Abrigo de lana natural, un suéter o pulóver para correr en inviernoLas propiedades aislantes de la lana, que mantiene cómoda a la oveja en las condiciones más calurosas de sol y en el más frío de los inviernos, son útiles también para los humanos.Comparada con el algodón, la lana puede acumular hasta el 30% de ... Leer más
Nike innova en sustentabilidad para servir al futuro del deporte con la Pegasus Turbo Next NatureLa Pegasus Turbo Next Nature está hecha con al menos un 50 por ciento de material reciclado por peso, y la entresuela está hecha con al menos un 55 por ciento de restos de espuma ZoomX.El calzado utiliza hilos Flyknit ... Leer más
¿Hay una hora adecuada para entrenar? Sigue leyendo para descubrir cuales son las mejores horas para entrenarA algunas personas les encanta darlo todo en el gimnasio con los primeros rayos del sol, incluso antes de que las cafeterías abran, y otras prefieren hacerlo al anochecer. En esto es difícil llegar a un acuerdo.Si no tienes ... Leer más