Mariel Hemingway desnuda, relación lésbica, competencia y atletismo con atletas realesLa película se ubica a fines de los 70s antes de los Juegos Olímpicos de Moscú de 1980 y se centra en la pasión de dos atletas dentro y fuera de la pista.Chris Cahill (Mariel Hemingway, nieta del escritor Ernest Hemingway) es una atleta que ... Leer más
Algunos expertos dicen que ajustar tu entrenamiento para que coincida con tu ciclo menstrual podría darte un impulso en el gimnasio y en la vida, esto es lo que necesitas saberHablemos de la menstruación. Desde que recibiste el folleto "Tu período y tú" en la escuela primaria, sabes que es una parte saludable de la ... Leer más
Técnicas de respiración adecuadas para mejorar y aumentar tu rendimiento al correrTus inhalaciones y exhalaciones pueden mejorar o empeorar tu carrera. Los expertos dicen que esta técnica puede ayudarte a ir más rápido, tener más resistencia y correr por más tiempo con menos esfuerzo.Respirar es algo que parece tan básico. Lo haces todo el día ... Leer más
La brecha de género en el deporte es real, pero si hay alguna niña en tu vida que necesita sentirse animada, estas sugerencias pueden ayudarAunque mujeres como Serena y Shalane están arrasando, la realidad es que las atletas están subrepresentadas. Las niñas comienzan a practicar deportes más tarde que los niños, según un informe sobre ... Leer más