Noticias running y sobre deporte
Aquí puedes ver la Zurich Maratón de Sevilla 2023 en vivo y directoEste domingo 19 de febrero, a partir de las 8:15 hora de España, la retransmisión en directo del Zurich Maratón de Sevilla 2023. España GMT+1.La Zurich Maratón de Sevilla 2023 celebra este domingo 19 de febrero una nueva edición tras hacer historia en ... Leer más
Beber luego del entrenamiento puede demorar tu proceso de fortalecimiento muscular, a no ser que lo hagas bien. Con esta guía, podrás lograrlo.Si te gusta terminar una carrera larga en un bar al aire libre o culminar una dura sesión de entrenamiento con una cerveza, bienvenido al club. Las personas que hacen ejercicio con frecuencia, ... Leer más
Los mejores obsequios para regalar tanto para hombres como para mujeres que correnYa sea que ese corredor que conoces sea un atleta informal, un ávido corredor de senderos, un maratoniano competitivo o cualquiera de las opciones intermedias, nunca se puede tener demasiado equipo. Después de todo, los calzados de running deben reemplazarse después de aproximadamente ... Leer más
Ya sea que apenas sudes o que te empapes cuando ejercitas, los expertos explican qué es el sudor y por qué es importanteCuando se trata de mejorar el rendimiento físico, hay muchas variables que se deben tener en cuenta, como la intensidad, la resistencia y la progresión, pero ¿alguna vez se te ocurrió prestar atención ... Leer más