Entrenamiento MP3 Nike con música e instrucciones por voz para correr 10K versión completa de 40 minutos
El entrenamiento por voz en español de la carrera Nike+ Human Race 10K para correr tus primeros 10K, son 40 minutos de música e instrucciones por voz para correr en MP3, con dos puntos de abandono, puedes correr, caminar o ambos y la música te mantendrá interesado.
Lista de temas:
- Bitman & Roban: Taita
- DJ Bitman: Shine
- Mexican Institute of Sound: El Micrófono
- Mexican Institute of Sound: Hey Tia
- DJ Bitman: El Diablo
- Kinky: Radio
- Pacha Massive: Don't Let Go
- Aterciopelados: Improvisa (Monareta Remix)
- Nortec Collective: Funky Tamazula
- The Pinker Tones: In Pea We Nuts
- Pacha Massive: Pachangueando
- Sara Valenzuela: Para Continuar
- Nortec Collective: Brown Bike
- The Pinker Tones: Love Tape
- Mexican Institute of Sound: Mirando a Las Muchachas
- DJ Bitman: My Computer is Funk
- DJ Bitman: Shine
- Ceu: Ave Cruz
Aquí puedes descargarlo gratis:
Puedes usarlos como música con cualquier reproductor de MP3 o una app como la Nike+ Run Club agregando los archivos como lista de reproducción.
Mientras corres con la app Nike+ Run Club, te va informando del tiempo, la distancia, la velocidad y las calorías quemadas, y te ofrece comentarios tanto cuando alcanzas la mitad del entrenamiento, como en el tramo final de tu objetivo. También puedes consultar todos los pormenores del entrenamiento.
Hay otro entrenamiento para correr por voz más corto en MP3 de 20 minutos, es para cuando no tenés tanto tiempo.
Haz clic para ver otros planes para correr carreras de Milla (1,6K), 5K, 10K, 15K, 21K y 42K tanto para corredores avanzados como principiantes. También tenemos esta guía para empezar a correr. Y una guía especial para introducir a los niños, niñas y jóvenes en el running.