Geoffrey Kamworor bajó nada menos que 17 segundos la última marca de 21K corriendo a 22 km/h. Para un ser humano, correr a 22 kilómetros por hora durante 21 kilómetros y 97 metros es algo asombroso. Geoffrey Kamworor, con esa velocidad logró romper el récord mundial de medio maratón en Copenhague, Dinamarca, con un tiempo ... Leer más
Este plan de entrenamiento de 14 semanas de Nike en PDF combina velocidad, resistencia y recuperación para que estés preparado para afrontar una media maratón de 21 Km Este programa se ha diseñado para adaptarse a tu nivel de experiencia, pero también se adapta totalmente a tus necesidades. Esto es lo que debes saber para sacar el máximo partido al programa de ... Leer más
La supermodelo rusa Natalia Vodianova en la Media Maratón de París "La Media Maratón fue increíblemente difícil. Puesto que no he entrenado en absoluto. Y cuando digo nada quiero decir que no he corrido ni 50 metros durante todo el año desde la última media maratón." Natalia Vodianova Naked Heart Fundación Natalia Vodianova Facebook
El etíope Haile Gebrselassie, que el viernes fue galardonado en Oviedo con el premio Príncipe de Asturias de los Deportes, se impuso en el medio maratón de Birmingham (Reino Unido). Gebrselassie, de 38 años, venció con un tiempo de 1:01:29 por delante del qatarí Essa Rashed (1h02:28) y del marroquí Abderrahime Bouramdane (1h03:57). Martínez fue ... Leer más