Los beneficios de correr con mallas o calzas

Malla o calza Nike running mujer

Qué beneficios aportan las mallas de running y cómo se usan Unas mallas de running de buena confección brindan comodidad y soporte, al tiempo que te ayudan a moderar la temperatura corporal y mantener la transpirabilidad. Las mallas de running deben ser una prenda básica de tu colección de ropa deportiva. Ofrecen beneficios característicos en ... Leer más

¿Qué usar después de la carrera?

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A veces nos concentramos demasiado en el atuendo para la carrera y nos olvidamos de agregar algo para usar después de la carrera. Después de finalizar la carrera, querrás sacarte rápidamente la indumentaria con sudor y te pondrás ropa seca. En algunas carreras hay bolsas armadas para que puedas recoger ropa nueva después de haber ... Leer más

¿Qué usar para las carreras en climas cálidos?

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El beneficio de correr en climas más cálidos es que no necesitas tantas capas o equipo. Sin embargo, eso no significa que tus elecciones de indumentaria sean menos importantes. Aquí te brindamos algunos consejos para usar ropa fresca cuando el ritmo de la carrera aumenta. Prioriza los materiales absorbentes de humedad. Busca prendas para la ... Leer más

¿Qué usar para las carreras en climas fríos?

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Hay varios factores a considerar a la hora de vestirte para correr en climas fríos. Si no utilizas suficientes capas, es probable que pases la mayor parte de la carrera tratando de entrar en calor. Pero, si usas demasiadas capas, es probable que te sientas hundido por el peso adicional. Encuentra un punto medio con ... Leer más