Camisetas de fútbol Nike de equipos europeos femeninos 2022

Durante el verano de 2022, Inglaterra albergará el principal torneo internacional de fútbol femenino de Europa Es un momento de empoderamiento en el deporte, con las mujeres atletas en el centro del escenario, y Nike continúa invirtiendo en hacer crecer el juego junto con sus socios de la federación. El Campeonato de Europa Femenino de ... Leer más

Botín de fútbol Nike Air Zoom Mercurial (2022)

Nuevos botines Nike Air Mercurial 2022 Academy y Club exclusivos para jugar al fútbol Diseñado antes de un año histórico para la competencia mundial, el botín Nike Air Zoom Mercurial presenta una nueva bolsa Zoom Air articulada de tres cuartos de longitud construida exclusivamente en torno a las necesidades del futbolista. La parte superior Vaporposite+ ... Leer más

Estas Nike Dunk Low rinden homenaje al gran Jackie Robinson

Lanzadas el día del Juego de Estrellas de las Grandes Ligas de Béisbol en Los Ángeles, las Nike Dunk Low (Jackie Robinson) honran el impacto del segunda base criado en Los Ángeles por romper la barrera del color de la liga. Impreso en el diseño está la famosa cita de Robinson de 1947: "No me ... Leer más

Zapatillas Nike Air Zoom Alphafly NEXT% 2 (2022)

Las Nike Air Zoom Alphafly NEXT% 2 están diseñadas para superar los límites del rendimiento en el maratón y las carreras de larga distancia El sistema incluye una entresuela de espuma Nike ZoomX de cuerpo entero, una placa de carbono curvada, una parte superior Atomknit 2.0, una suela de goma fina y un tacón ancho. ... Leer más

Qué comer para mejorar el rendimiento en el deporte

Con proteínas, hidratos de carbono o carbohidratos, grasas, frutas, verduras y agua puedes crear una dieta que no solo te da energía, sino que también te brinda potencia atlética Los atletas a menudo dicen que su comida es su combustible, pero es mucho más que eso. "Una dieta equilibrada puede ayudarte a tener más fuerza, ... Leer más

Beneficios y cómo preparar hojas verdes

Consejos de expertos para hacer que los vegetales de hoja tengan buen sabor Una gran cantidad de investigaciones muestran que las verduras de hojas pueden favorecer tu salud cardiovascular, ósea y del sistema inmune, asegura el Dr. Gary Soffer, especialista en medicina integrativa en el área de Medicina de Yale. Según el Dr. Jonathan Hennessee, ... Leer más

Cómo mejorar tu autocuidado o autoayuda

Tienes muchos problemas pero, gracias a esta guía, prodigarte el suficiente cuidado personal, amor y cariño no es uno de ellos Cuando hablamos de "autocuidado", ¿piensas en "baños de burbujas y maratones de películas bajo una manta"? Si es así, no te equivocas, pero puede faltarte algo. "El autocuidado es la manera diaria, constante y ... Leer más

Cómo correr en la cinta para correr correctamente

Es absolutamente posible disfrutar el entrenamiento en la cinta para correr con estos consejos que te convertirán en una máquina de correr. Disfrutar nuevos paisajes, sentir el sol sobre la piel y la brisa en el cabello, y ver adónde te llevan tus piernas (¿a la cafetería quizás?, ¿a la casa de un amigo?, ¿a ... Leer más