Basada en la vida de la esperanza olímpica Steve Prefontaine, un corredor de media distancia que vivió en Oregón y murió joven.En la película se puede ver el personaje del entrenador Bill Bowerman y cofundador de Nike en sus inicios, en la época que crea las zapatillas Nike Waffle.Steve Prefontaine fue un atleta estadounidense especialista en ... Leer más
La película sigue la vida del famoso corredor de los 70s Steve Prefontaine desde sus días juveniles en Oregón a la Universidad de Oregón, donde trabajó con el legendario entrenador Bill Bowerman, el cofundador de Nike, hasta su participación en los Juegos Olímpicos de Munich, y su temprana muerte a los 24 años de edad en ... Leer más
Carreras de larga distanciaQue el running es un hábito deportivo que crece año a año es indiscutible. Pero si de carreras de larga distancia se habla, sólo dos certámenes reúnen a corredores profesionales y amateurs que se animan a desafiar sus propias marcas en 21k y 42k.Las carreras de larga distancia o de fondo son ... Leer más
Entrenamiento de la semana previaEl microciclo anterior a la competencia -generalmente dura una semana- debe ser de descarga, es decir, reducir considerablemente el volumen de entrenamiento para buscar la supercompensación, (entrenar menos para rendir más). Entrenar duro antes de la competencia puede desgastar al corredor lo que no permitirá rendir al máximo. En el día ... Leer más