Has hecho los kilómetros de entrenamiento, ahora es tiempo de que tu trabajo empiece a dar sus frutos.Aproximadamente, solo el dos por ciento de la población ha corrido un maratón, según varias encuestas.Seguramente has dedicado meses de entrenamiento físico y mental para lograr un resultado extraordinario en una maratón. Y mientras que esa dedicación a ... Leer más
ASICS, líder global en el sector de running, anunció el lanzamiento de su zapatilla Gel-Nimbus 24 en Argentina.La nueva versión del producto icónico de la marca cuenta con más amortiguación, retorno de energía, y la innovadora y exclusiva tecnología FF BLAST PLUS.En un año en el que el running está en un momento de recuperación, ... Leer más
Tu sueño y tu salud mental tienen una relación a largo plazo, una relación complicadaLa vida sucede, lo que significa que el estrés también sucede. A veces es a corto plazo, como cuando tienes demasiadas cosas en tu lista de cosas que hacer. Otras veces, el estrés puede durar más tiempo (como en el caso ... Leer más
Para tener una mejor relación con la comida, cambia tu discurso internoEl diálogo interno. Es una habilidad en la que confían los atletas y empresarios de éxito para vencer las dudas e inyectar una gran energía a los momentos más difíciles. A muchos les sirve para mejorar su rendimiento en el trabajo o en los ... Leer más