El keniano Timothy Kiplagat gana la São Silvestre y Catherine Reline también de Kenia lo hace por segunda vez consecutivaDomingo 31 de diciembre se corrió la 98ª edición de la Carrera Internacional São Silvestre São Paulo de 15K en Brasil. Para la keniana Catherine Reline Amanang Ole, fue especial ya que venció por segunda vez ... Leer más
Clasificación de la carrera popular e internacional San Silvestre Vallecana en MadridDomingo 31 de diciembre se corrió la edición 46º de la carrera popular y 59ª de la carrera Internacional de la San Silvestre Vallecana en Madrid de 10K.Pronto estarán disponibles los resultados de la carrera Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana en Madrid, España.Gracias por visitarnos. ... Leer más
Clasificación de la carrera BOclassic en Bolzano, Trentino Alto Adige, ItaliaDomingo 31 de diciembre, se corrió la carrera BOclassic en Italia de 5K en mujeres y 10K en hombres.Resultados mujeres 5K Carrera BOclassic 2023Resultados hombres 10K Carrera BOclassic 2023Gracias por visitarnos. ¡Les deseo un buen 2024!Resultados generales de la Carrera Boclassic 2023.Inscripción a la Carrera ... Leer más
Correr no solo se trata de mover las piernas rápidamente; también implica construir resistencia y velocidad para alcanzar tus metas. En este artículo, exploraremos estrategias efectivas para mejorar tanto la resistencia como la velocidad al correr, brindándote las herramientas necesarias para llevar tu rendimiento al siguiente nivel.1. Establece Metas Claras: Antes de embarcarte en tu ... Leer más