Supera tus límites con los reconocidos corredores adidas Iman Said y René Dau. En este entrenamiento de alta energía, diseñado para elevar tu resistencia y vigor, te sumergirás en el formato AMRAP (As Many Rounds As Possible o tantas rondas como sea posible), un enfoque dinámico que te desafía a completar tantas rondas de diversos ejercicios como puedas dentro de un marco de tiempo establecido.
Únase a nosotros mientras exploramos una amplia gama de movimientos que incluyen sentadillas con salto, flexiones, burpees y más, cada uno cuidadosamente seleccionado para involucrar múltiples grupos de músculos y mejorar su estado físico general. Al no permitirse descansos, se le animará a mantener un ritmo constante, fomentando la resiliencia física y mental mientras se esfuerza por superar su mejor marca personal.
Ya sea que sea un atleta experimentado o esté comenzando su viaje de acondicionamiento físico, este entrenamiento ofrece un ambiente acogedor para todos los niveles, enfatizando el progreso sobre la perfección. Nuestro objetivo es capacitarte para ir más allá de tu zona de confort y al mismo tiempo fomentar un enfoque de entrenamiento consciente y equilibrado. ¿Estás listo para desafiarte a ti mismo?