12 consejos para correr más rápido

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Alcanza tu nuevo récord personal, desafía tus límites ajustando cómo piensas, respiras y entrenas. Puedes volverte más veloz, poco a poco, sin desgastarte por completo. Para ver un progreso realista hacia un ritmo más acelerado, prueba algunas de las siguientes sugerencias. Si quieres correr en modo "bestia", te felicito, pruébalas todas. 1. Tómate el tiempo ... Leer más

Resultados de la maratón del Puente Rosario - Victoria 2023

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Este domingo 3 de septiembre, con un día de lluvia y viento, se corrió la Media maratón del Puente Rosario - Victoria. Participaron más de 2.000 corredores. El ganador de los 21K de la categoría hombres fue Daniel Oscar Penta con un tiempo de 01:05:37, segundo quedó Marcos Antonio Delforno con un tiempo de 01:11:32 ... Leer más

Resultados de la Maratón Medellín y 21K 2023

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Jeisson Suárez se consolida como el mejor maratonista colombiano, tras su victoria por segundo año consecutivo, en la Maratón Medellín, competencia que se disputó este domingo 3 de septiembre en la capital antioqueña, con la presencia de 18.600 atletas de 45 países. Jeisson Suárez cambió su estrategia con respecto al año pasado, cuando fue el ... Leer más

Resultados de la The Big Half 2023 en Londres

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Sir Mo Farah supera su enfermedad en la Farewell London Race Domingo 3 de septiembre, Sir Mo Farah se negó a permitir que una enfermedad le impidiera despedirse emocionalmente de Londres hoy cuando participó en The Big Half 2023, su última carrera competitiva en la capital. El mejor fondista británico de todos los tiempos reveló ... Leer más