👋 ¡Te damos la bienvenida a Running Correr! 🏃‍♀️🏃‍♂️ 🙂    •    ¡Que tengas un excelente día! 💙
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¿Qué zapatilla usar el día de la carrera?

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Muchos corredores prefieren invertir en unas zapatillas de running específicas para la carrera. Las zapatillas de carrera son más livianas para brindar el máximo rendimiento y velocidad, mientras que las zapatillas de entrenamiento son más pesadas con más amortiguación para absorber el impacto.Las zapatillas de carrera correctas para ti dependerá en parte de la longitud ... Leer más

Cinco técnicas de amarre de cordones para correr mejor

3. Amarre de presilla/bloqueo de talón/presilla de corredor

Cambiar el método de amarrar los cordones (lazadas) puede hacer más cómodo tu calzado de running. Incluso puede ayudar con problemas comunes como las ampollas y el dolor de dedos.Solo porque el calzado de running nuevo viene con los cordones previamente amarrados, no quiere decir que debas usarlo así. De hecho, rinde frutos usar la ... Leer más

Tipos de pisada al correr, sobreponación o supinación

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¿Sobrepronación o supinación? Aprende qué hacer (y qué no hacer) para ayudar a neutralizar este problema con potencial de riesgo.Qué efectos tiene la pronación en tu carreraAlguna vez miraste un calzado destrozado y pensaste: "¿Me pregunto cómo quedó tan torcido para el costado?". Eso sucede cuando el pie colapsa hacia adentro al caminar o correr, ... Leer más

Zapatillas adidas Ultraboost 22 (2022)

adidas Ultraboost 22 de mujer

Disfruta de una comodidad y respuesta increíbles con estas zapatillas de running Ultraboost 22Las zapatillas adidas Ultraboost 22, son una evolución de las Ultraboost 21, haciendo hincapié en los cambios para la versión femenina de las zapatillas.Las adidas Ultraboost 22 se basan en conocimientos específicos para mujeres para proporcionar a las corredoras un calzado que ... Leer más