Zapatillas adidas 4DFWD 2 (2022)

adidas da un paso hacia el futuro con la presentación de su nueva zapatilla de running 4DFWD más avanzada A la vanguardia de la innovación, el calzado es el primero en superar una barrera que durante mucho tiempo ha impedido que los corredores alcancen su máximo potencial. Diseñadas para mover a los corredores en una ... Leer más

Cross training para ser un mejor corredor y atleta

Cambiar de deporte puede ayudarte a desarrollar fuerza y evitar lesiones, prueba el entrenamiento cruzado. No tenemos que decirte que el running es simplemente maravilloso. Estás aquí, así que ya lo sabes. Pero el running no tiene que ser la única manera de entrenar, aunque sea el amor de tu vida activa. Mejor opta por ... Leer más

¿Qué diferencia hay entre el running y el jogging?

Descubre las diferencias entre correr y trotar y por qué cada una de ellos contribuye a desarrollar la condición física general Cada día, millones de personas se ponen las zapatillas de running y salen a correr. Pero, cuando pisan el asfalto, ¿corren (running) o trotan (jogging)? ¿Es una de estas actividades mejor que la otra ... Leer más

Cómo quitar el mal olor de las toallas de baño

Porqué las toallas huelen mal y cómo lavarlas con amoniaco, bicarbonato, cloro y con vinagre blanco Porqué las toallas, albornoz, batas y salidas de baño huelen mal o con olor a humedad ¿Tus toallas huelen mal, están duras o ya no absorben bien? Las toallas de baño suelen oler mal porque están preparadas para absorber ... Leer más

Cómo eliminar las manchas de desodorante de la ropa

Estos métodos de limpieza sencillos solo requieren productos básicos del hogar para deshacerse y lavar las manchas de desodorantes de la ropa El desodorante puede ensuciar la ropa. Desde las rayas claras en la ropa oscura hasta las axilas amarillas o manchadas en las más claras, estas pueden acumularse y eventualmente arruinar una remera o ... Leer más

Zapatillas adidas Originals NMD V3 (2022)

adidas originals presenta la silueta NMD V3 En 2015, adidas Originals lanzó la innovadora silueta NMD: tomando como referencia el archivo inimitable de la marca para crear un calzado que irrumpió en el mundo de las zapatillas deportivas en ese momento. Seis años después, el Trefoil ha regresado con una versión actualizada de la innovadora ... Leer más

Resultados de la Media Maratón de Buenos Aires 2022

Considerada como la media maratón número uno en Latinoamérica, este año en su 33° edición, los 21K recibieron a más de 20.500 corredores Realizada en la mañana de este domingo 21 de agosto con la organización de la Asociación Ñandú, quedará inscripta en el historial como una de las más grandes carreras jamás realizadas en ... Leer más

Rutina y ejercicios de fuerza para corredores

Dale a tus carreras algo de músculo, haz espacio en tu rutina para añadir un entrenamiento de fuerza La mayoría de los corredores acérrimos prefieren invertir su tiempo corriendo y no haciendo sentadillas o con mancuernas presionadas por encima de la cabeza. Lo entendemos. Si amas el deporte que practicas, quieres hacer eso. Además, para ... Leer más

Cómo llevar el celular o móvil al correr 📱

Si quieres música, podcasts, seguimiento de ruta o poder hablarle a un amigo mientras corres, aquí te decimos cómo llevar de forma segura tu móvil o celular, mientras sales a correr. Si buscas algo de estímulo adicional en tu rutina de running, una forma de aumentar la motivación es correr escuchando una lista de reproducción ... Leer más