👋 ¡Te damos la bienvenida a Running Correr! 🏃‍♀️🏃‍♂️ 🙂    •    ¡Que tengas un excelente día! 💙
👋 ¡Te damos la bienvenida a Running Correr! 🏃‍♀️🏃‍♂️ 🙂    •    ¡Que tengas un excelente día! 💙

Estas Nike Dunk Low rinden homenaje al gran Jackie Robinson

Nike Dunk Low Jackie Robinson

Lanzadas el día del Juego de Estrellas de las Grandes Ligas de Béisbol en Los Ángeles, las Nike Dunk Low (Jackie Robinson) honran el impacto del segunda base criado en Los Ángeles por romper la barrera del color de la liga.Impreso en el diseño está la famosa cita de Robinson de 1947: "No me preocupa ... Leer más

Zapatillas Nike Air Zoom Alphafly NEXT% 2 (2022)

Nike Zoom Air Alphafly NEXT% 2

Las Nike Air Zoom Alphafly NEXT% 2 están diseñadas para superar los límites del rendimiento en el maratón y las carreras de larga distanciaEl sistema incluye una entresuela de espuma Nike ZoomX de cuerpo entero, una placa de carbono curvada, una parte superior Atomknit 2.0, una suela de goma fina y un tacón ancho.Las Alphafly ... Leer más

Qué comer para mejorar el rendimiento en el deporte

Running Correr imagen destacada

Con proteínas, hidratos de carbono o carbohidratos, grasas, frutas, verduras y agua puedes crear una dieta que no solo te da energía, sino que también te brinda potencia atléticaLos atletas a menudo dicen que su comida es su combustible, pero es mucho más que eso. "Una dieta equilibrada puede ayudarte a tener más fuerza, mejor ... Leer más

Beneficios y cómo preparar hojas verdes

Running Correr imagen destacada

Consejos de expertos para hacer que los vegetales de hoja tengan buen saborUna gran cantidad de investigaciones muestran que las verduras de hojas pueden favorecer tu salud cardiovascular, ósea y del sistema inmune, asegura el Dr. Gary Soffer, especialista en medicina integrativa en el área de Medicina de Yale. Según el Dr. Jonathan Hennessee, osteópata, ... Leer más