Volver a correr luego de dejar un tiempo
Consejos y tips para volver a correr después de estar inactivo y regresar a realizar actividad física sin lesiones Lo primero que tienes que saber es que tu cuerpo no es el mismo que el de antes de dejar de correr, por eso tienes que retomar la actividad física de apoco y con cuidado. Has ... Leer más