Guillermo Boidi 
Descubre las diferencias entre correr y trotar y por qué cada una de ellos contribuye a desarrollar la condición física general Cada día, millones de personas se ponen las zapatillas de running y salen a correr. Pero, cuando pisan el asfalto, ¿corren (running) o trotan (jogging)? ¿Es una de estas actividades mejor que la otra ... Leer más
Porqué las toallas huelen mal y cómo lavarlas con amoniaco, bicarbonato, cloro y con vinagre blanco Porqué las toallas, albornoz, batas y salidas de baño huelen mal o con olor a humedad ¿Tus toallas huelen mal, están duras o ya no absorben bien? Las toallas de baño suelen oler mal porque están preparadas para absorber ... Leer más
Estos métodos de limpieza sencillos solo requieren productos básicos del hogar para deshacerse y lavar las manchas de desodorantes de la ropa El desodorante puede ensuciar la ropa. Desde las rayas claras en la ropa oscura hasta las axilas amarillas o manchadas en las más claras, estas pueden acumularse y eventualmente arruinar una remera o ... Leer más
adidas originals presenta la silueta NMD V3 En 2015, adidas Originals lanzó la innovadora silueta NMD: tomando como referencia el archivo inimitable de la marca para crear un calzado que irrumpió en el mundo de las zapatillas deportivas en ese momento. Seis años después, el Trefoil ha regresado con una versión actualizada de la innovadora ... Leer más
Considerada como la media maratón número uno en Latinoamérica, este año en su 33° edición, los 21K recibieron a más de 20.500 corredores Realizada en la mañana de este domingo 21 de agosto con la organización de la Asociación Ñandú, quedará inscripta en el historial como una de las más grandes carreras jamás realizadas en ... Leer más
Dale a tus carreras algo de músculo, haz espacio en tu rutina para añadir un entrenamiento de fuerza La mayoría de los corredores acérrimos prefieren invertir su tiempo corriendo y no haciendo sentadillas o con mancuernas presionadas por encima de la cabeza. Lo entendemos. Si amas el deporte que practicas, quieres hacer eso. Además, para ... Leer más
Si quieres música, podcasts, seguimiento de ruta o poder hablarle a un amigo mientras corres, aquí te decimos cómo llevar de forma segura tu móvil o celular, mientras sales a correr. Si buscas algo de estímulo adicional en tu rutina de running, una forma de aumentar la motivación es correr escuchando una lista de reproducción ... Leer más
Para ayudarte a lucirte en cualquier carrera, tus shorts de running deben ser ligeros y de alto rendimiento, y a la vez cómodos y versátiles Correr en cualquier clima requiere ropa de alto rendimiento que pueda resistir lo que la naturaleza te presente. Las carreras en climas cálidos requieren un par de shorts de running ... Leer más
Consulta los consejos y las recomendaciones para encontrar el mejor shorts o pantalón corto para correr para hombre Unos shorts de running o pantalones cortos para correr de alta calidad y con el ajuste indicado pueden ayudarte a evitar roces y a mantener la frescura, la transpirabilidad y la comodidad kilómetro tras kilómetro. Correr en ... Leer más
El método sin complicaciones para lavar y cuidar tu ropa de entrenamiento La ropa de entrenamiento de alto rendimiento necesita un poco más de cuidado. Sigue estos sencillos pasos para mantener tu ropa deportiva limpia y con un olor fresco. Cuando lo das todo en un entrenamiento, puedes esperar beneficios inmediatos, como reducir tu ansiedad ... Leer más