Guillermo Boidi 
Estudios de investigación del CSIC y de la Universidad de Granada aconsejan alternar un vaso de cerveza y otro de agua para una correcta rehidratación.Cada vez es más frecuente ir por una "cervecita" después del entrenamiento. Para alegría de sus amantes beber cerveza después de entrenar es, igual de saludable que beber agua, siempre y ... Leer más
Valenciana, de 41 años y gran aficionada al deporte, afrontará el desafío por relevos de dar la vuelta al Montblanc antes de que se ponga al sol.Cerca de 1700 aspirantes españoles formaron parte del proceso de selección.Olga García, valenciana de 41 años, madre de dos hijos, aficionada al running y al trail running, con toda ... Leer más
Manny Pacquiao puede tener los hombros más grandes de todos los deportes. Todos los días se entrena, y cada vez que sube al ring, el boxeador de 1,69m lleva el peso de una nación."Cuando tenía 16 años, he trabajado duro. He entrenado, entrenado, entrenado, entrenado todo el día. Cuando usted se está haciendo mayor, usted ... Leer más
Luego de una carrera como atleta increíble, Radcliffe planea una vuelta olímpica en Londres."Elegí Londres como mi objetivo porque yo sabía que iba a ser la más motivadora", dice Radcliffe. "Es una oportunidad especial para correr de nuevo una carrera y un curso que tiene muchos recuerdos especiales para mí."Cuando un atleta ya ha construido ... Leer más