App para entrenar y hacer ejercicio Nike Training Club

La aplicación Nike Training Club App ofrece más de 185 entrenamientos gratuitos de todo tipo para hacer en casa, en el gimnasio o al aire libre

Con rutinas desarrolladas por entrenadores expertos de Nike Training Club App y compuestas de ejercicios concebidos cuidadosamente, NTC se basa en un entrenamiento funcional, un tipo de entrenamiento enfocado en todo el cuerpo. Cada rutina puede realizarse en 15, 30 o 45 minutos, informando acerca de la cantidad aproximada de calorías quemadas.

Para desarrollar una mayor movilidad, equilibrio muscular y estabilidad en las articulaciones, y reforzar la capacidad del cuerpo de moverse libremente al realizar cualquier actividad, Nike Training Club apunta a fortalecer todo el cuerpo, desde el corazón hasta la espalda, el tren superior, el tren inferior, además del sistema cardiovascular. La aplicación ofrece, al mismo tiempo, algunos ejercicios de gimnasia, ejercicios de alta intensidad y rutinas basadas en estudios, como por ejemplo, yoga.

Cuenta con una funcionalidad dual en pantalla. Los usuarios de Apple TV, Google Chromecast (o también usando un cable HDMI) podrán conectar su programación de la aplicación Nike Training Club a una pantalla más grande. Esto les proporcionará una experiencia de entrenamiento mejorada en la comodidad de sus hogares.

Lleva los entrenamientos en casa a un nivel superior. Con Nike Training Club, puedes moverte, esforzarte y fortalecerte desde el salón de casa. Ve a por todas y entrena con NTC Live, explora la biblioteca de trainings gratuitos y accede a los consejos de los expertos. Además, te unirás a una gran comunidad formada por otros atletas que entrenan en casa.

Si piensas en una aplicación de entrenamiento para el gimnasio, necesitas una que te plantee retos. Con el acceso a planes de training y la ayuda de expertos, puedes centrarte en la forma física y la fuerza mientras estás en buenas manos. Nike Training Club te ofrece horas de ejercicios, desde cardio hasta trainings específicos de levantamiento de pesas, con la posibilidad de aprovechar todo el equipamiento del gimnasio cuando lo tengas a tu disposición. No solo hace un seguimiento de tus actividades: será tu nueva aplicación favorita para guiarte en el entrenamiento.

Sigue a los Nike Trainers en una amplia variedad de clases, que oscilan entre los 5 y los 50 minutos. Puedes hacerlas en casa, en el gimnasio o al aire libre: tú decides dónde y cuándo. Tanto si estás a tope como si el cansancio se ha apoderado de ti, la Nike Training Club tiene lo que necesitas. Además, la biblioteca de vídeos gratuitos está en constante crecimiento, por lo que encontrarás nuevo contenido a menudo. No importa tu nivel ni las ganas que tengas hoy, la NTC App te proporciona las herramientas que necesitas para seguir progresando.

¿Quieres compartir carreras y entrenamientos entre las aplicaciones Nike Run Club App y Nike Training Club App? Estás de suerte: conectarlas es muy fácil. Solo tienes que seguir estos pasos:

  • Abre tu perfil en cualquiera de las dos aplicaciones.
  • Ve a "Configuración".
  • Abre "Colaboradores".
  • Selecciona "Nike Run Club App" o "Nike Training Club App", según la que quieras conectar.

Úsala en varios dispositivos

Puedes seguir los programas, controlar los entrenamientos y acceder a consejos de expertos (con temas como la meditación, la nutrición, la recuperación o el sueño) en varios dispositivos.

Nike Training Club en iOS

Utiliza Nike Training Club en tu iPhone, iPad o iPod Touch para buscar entrenamientos y lograr tus objetivos.

Nike Training Club en Android

En cualquier momento puedes usar la Nike Training Club en teléfonos y tabletas Android.

Nike Training Club en Apple Watch

NTC para Apple Watch te permite comprobar los tiempos o las repeticiones fácilmente, estés donde estés.

Gana insignias y galardones en los días especiales, como tu cumpleaños, Año Nuevo o Halloween, o por alcanzar hitos, como completar cierto número de entrenamientos, mantener la frecuencia de los trainings o hacer un número concreto a la semana o al mes.

Descarga la aplicación para formar parte de la comunidad Nike Training Club app para Android y Nike Training Club app para iPhone. Para más información consultar la web Nike Training Club App.