Película Goldengirl (1979) con Susan Anton

Goldengirl es una película estadounidense de 1979 de drama deportivo y ciencia ficción dirigida por Joseph Sargent Goldengirl está basada en la novela de ciencia ficción de 1977 del mismo título de Peter Lear, un seudónimo de Peter Lovesey. El guión fue de John Kohn, con música de Bill Conti. La película es el debut ... Leer más

Entrenamiento para correr 10K por audio MP3 Nike de 40 minutos

Entrenamiento MP3 Nike con música e instrucciones por voz para correr 10K versión completa de 40 minutos El entrenamiento por voz en español de la carrera Nike+ Human Race 10K para correr tus primeros 10K, son 40 minutos de música e instrucciones por voz para correr en MP3, con dos puntos de abandono, puedes correr, caminar ... Leer más

Beneficios de correr por la mañana

Correr por la mañana es el horario favorito de los corredores y tiene sus beneficios Aunque correr por la mañana suele ser el horario favorito entre los corredores, correr por la tarde o correr por la noche también tiene sus adeptos. Correr a la mañana, cuando sale el sol, tiene más beneficios de los que ... Leer más

Empezar a correr desde cero mujer y hombre

Breve guía para empezar a correr desde cero de 17 puntos, lo más importante es ser persistente Para aprender a correr y empezar desde cero solo es necesario tener unas buenas zapatillas de running (aunque hay quienes corren descalzos). 1) Realízate un chequeo médico: antes de empezar a correr o iniciar cualquier actividad deportiva, realízate estudios médicos para ... Leer más