Splits de adidas Runners Buenos Aires 2025 para los 21K y 42K
El próximo sábado 14 de junio comienza una nueva edición de los Splits de adidas Runners Buenos Aires, una propuesta que ya se volvió un clásico en el Vial Costero, donde cientos de corredores se preparan de forma progresiva, organizada y en comunidad para las grandes citas del running: los 21K y 42K de Buenos Aires, dos de las carreras más convocantes de América Latina.
Durante las próximas semanas, cada sábado por la mañana, adidas Runners Buenos Aires ofrecerá un espacio de entrenamiento abierto, gratuito y guiado por un equipo de profesionales. El punto de encuentro será a las 8:00 AM en Vicente López, en la intersección de Carlos Francisco Melo y el Río, sobre el Vial Costero.
- Coordenadas: https://maps.app.goo.gl/1YtsS5kRog8YGQtAA
La propuesta está pensada para acompañar a corredores de todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados, con planes claros y entrenamientos adaptados. En cada encuentro se trabajarán diferentes estímulos para llegar en las mejores condiciones a la línea de largada:
- Ritmos controlados
- Trabajo de pasadas y series
- Tiradas largas
- Coordinación y técnica de carrera
Además de correr, cada jornada incluye entrada en calor, ejercicios de movilidad y estiramientos, todo bajo la guía de los coaches oficiales de adidas Runners y un equipo de pacers que lideran los grupos según los ritmos de carrera.
La dinámica se divide en tres bloques, según el nivel de cada corredor:
- Beginners: 7K
- Intermediate: 14K
- Advanced: 18K
Entrenamiento personalizado desde la app adidas Running
En paralelo, quienes quieran llevar su preparación al siguiente nivel pueden sumar el plan gratuito de entrenamiento para 21K y 42K desde la app adidas Running. Este plan brinda una estructura clara, progresiva y adaptada a cada objetivo, ideal para quienes buscan seguir el proceso día a día con el respaldo de una guía digital pensada por expertos del running.
Adizero, la franquicia de los más rápidos
Para acompañar este proceso, adidas presenta dos modelos clave dentro de su familia de alto rendimiento Adizero, listos para seguir batiendo récords:
Adizero Adios Pro 4
Diseñada para atletas de élite y distancias largas, esta nueva generación llega con una mediasuela Lightstrike Pro rediseñada, transiciones más eficientes y EnergyRods 2.0: varillas de carbono que maximizan la propulsión en cada zancada. Es el calzado elegido por corredores profesionales en las principales maratones del mundo.
Adizero Boston 13
Ideal para quienes están construyendo base o en fases de volumen. Esta silueta ofrece el equilibrio justo entre respuesta, estabilidad y amortiguación, sin resignar sensación de velocidad. Perfecta para quienes suman muchos kilómetros semanales.
¿Cómo participar de los Splits?
La participación es abierta y gratuita. Solo necesitás:
- Descargar la app adidas Running
- Unirte al club adidas Runners Buenos Aires desde la misma app
- Presentarte cada sábado a las 8:00 AM en el punto de encuentro con ropa deportiva y ganas de correr en equipo.