Tipo de pisada sobrepronador, neutro o supinador

Tipo de pisada pie normal - Neutro

La pronación se produce en la articulación subastragalina del pie, ubicada debajo del tobillo. La pronación es la rotación del pie hacia el interior en el momento en que éste entra en contacto con el suelo. Este momento se denomina contacto inicial y forma parte de la fase de apoyo del pie durante el ciclo … Leer más

Mejores marcas de zapatillas para running

No existe una mejor marca de zapatillas de running, las más conocidas son: Nike (EE.UU.), adidas (Alemania), Asics (Japonesa), New Balance (EE.UU.), Reebok (Inglaterra), Mizuno (Japonesa), Saucony (EE.UU.), Fila (Italia), Brooks (EE.UU.), Diadora (Italia), Puma (Alemania), Salomon (Francia), Merrel (EE.UU.), Lotto (Italia), Kalenji (Francia), The North Face Running (EE.UU.), Gola (Inglaterra), Kelme (España), Joma (España) … Leer más

Zapatillas para correr la guía definitiva

Zapatillas para correr Nike Lunarglide 7 - Hombre

Recomendaciones y consejos para comprar las mejores zapatillas para correr, jogging, running, caminar y andar La elección de las zapatillas para correr es esencial, si quieres evitar ampollas, torceduras y demás lesiones. Debes equiparte con un par de zapatillas que se adapten bien a tus pies, preferiblemente zapatillas de running si son para salir a correr o caminar por largos … Leer más