Calendario de carreras de calle para correr 2021

Calendario Carreras de Calle Running

Calendario de carreras running y maratones de calle 2021 por mes, con fecha, lugar, distancias, lugar de inscripción y retiro de kits En la medida que se acerquen las fechas de inscripción se agregarán los enlaces para inscribirse en las carreras y maratones, puede haber modificaciones de fechas y cancelaciones responsabilidad de los respectivos organizadores. Por la pandemia … Leer más

Elegir la distancia de carrera adecuada para correr

Cómo seleccionar la distancia para correr una carrera Decide qué distancia es la más adecuada para ti y cómo puedes sacar partido a los entrenamientos, desde carreras de 5 km hasta maratones. Correr 5K (5 kilómetros) Si eres nuevo en esto del running, lo mejor de apuntarte a una carrera de 5 km es que … Leer más

Guía para empezar a correr para niños «Ready, Set, Go» de Nike en PDF

Ready Set Go: Guía para empezar a correr para niños Nike

Guía para empezar a correr Nike Running Kids, para niños y jóvenes de 5 carreras «En sus marcas, listos, fuera» ¿Estás listo para unirte a la diversión? El running no es solo un ejercicio físico. Es una actividad saludable, por supuesto, pero también es muy divertida. Especialmente cuando encuentras tu ritmo, conoces a nuevos compañeros de running y empiezas a observar un progreso real. … Leer más