Correr descalzo el running minimalista y natural

Película 10 (1979) chica sexy corriendo descalza

Antes de que existieran las zapatillas, ya existía el running descalzo. Los corredores de élite incorporaron este tipo de running a sus entrenamientos hace décadas. Pero el concepto no empezó a generalizarse hasta que en 2004, aparecieran las primeras Nike Free. Dos años antes, mientras la investigación centrada en el running de alto rendimiento avanzaba, … Leer más Correr descalzo el running minimalista y natural

Zapatillas running para pronación, comodidad sobre prescripción

Recomendación Nike sobre como elegir una zapatilla para correr si tienes pronación o sobrepronación. Cuando vas a una tienda de running para comprar unas zapatillas nuevas, lo normal es que te pidan que subas a una cinta y realicen un análisis sencillo de tu forma de correr para ver como actúan tus pies mientras corres. … Leer más Zapatillas running para pronación, comodidad sobre prescripción

Zapatillas para correr Nike React Infinity Run 2020

Zapatillas Nike React Infinity Run

Las Nike React Infinity Run te mantienen corriendo evitando lesiones Imagine un mundo donde cada corredor se vuelve más rápido, bastante emocionante, pero también un gran desafío, dado el supuesto obstáculo de la lesión. ¿Pero las lesiones son realmente inevitables? La pregunta estimuló a Nike a centrar sus esfuerzos en el potencial de reducir las … Leer más Zapatillas para correr Nike React Infinity Run 2020