Correr de noche, consejos para entrenar en la oscuridad

Qué ponerte, a dónde ir y como mantenerte seguro para salir a correr durante la noche o a las primeras horas de la mañana. Por mucho que nos guste planificar nuestras carreras para salir con las mejores condiciones meteorológicas y lumínicas, a veces nuestra agenda se interpone en el camino y no te queda más … Leer más Correr de noche, consejos para entrenar en la oscuridad

Zapatillas para correr de invierno

Algunas empresas tienen versiones de zapatillas para invierno, como Nike que año tras año lanza la colección Nike Flash Pack de sus modelos icónicos, denominados Flash o Shield, ideales para esos días de lluvia. Cuando el tiempo no acompaña, la protección y el abrigo del corredor deben ir de pies a cabeza. A la hora … Leer más Zapatillas para correr de invierno

Zapatillas para correr la guía definitiva

Zapatillas para correr Nike Lunarglide 7 - Hombre

Recomendaciones y consejos para comprar las mejores zapatillas para correr, jogging, running, caminar y andar La elección de las zapatillas para correr es esencial, si quieres evitar ampollas, torceduras y demás lesiones. Debes equiparte con un par de zapatillas que se adapten bien a tus pies, preferiblemente zapatillas de running si son para salir a correr o caminar por largos … Leer más Zapatillas para correr la guía definitiva