Cinco consejos para correr de entrenadores y atletas

Todos los grandes corredores tienen sus secretos. Para mantenerte sano y llegar más lejos en tus entrenamientos debes usar tu inteligencia. La información que proporcionan directamente los entrenadores expertos de NRC puede ayudar a corredores de todos los niveles y de todos los estados de fitness. EL ritmo al correr Si no sabes cómo evaluar … Leer más Cinco consejos para correr de entrenadores y atletas

Cómo correr más rapido

En esta guía trataremos los siguientes temas: calentamiento, ritmos, equipación running, música, ejercicios y nutrición Obtén más información sobre cómo correr más rápido con nuestros consejos para aumentar el ritmo, tanto si vas a 6, 9 o 12 minutos por kilómetro, como si estás preparándote para una competición o quieres batir tu mejor marca personal. … Leer más Cómo correr más rapido

Zapatillas para correr Nike React Infinity Run 2020

Zapatillas Nike React Infinity Run

Las Nike React Infinity Run te mantienen corriendo evitando lesiones Imagine un mundo donde cada corredor se vuelve más rápido, bastante emocionante, pero también un gran desafío, dado el supuesto obstáculo de la lesión. ¿Pero las lesiones son realmente inevitables? La pregunta estimuló a Nike a centrar sus esfuerzos en el potencial de reducir las … Leer más Zapatillas para correr Nike React Infinity Run 2020