Guía sobre zapatillas para correr 👟

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Recomendaciones y consejos para comprar las mejores zapatillas para correr, jogging, running, caminar y andar 👟 La elección de las zapatillas para correr es esencial, si quieres evitar ampollas, torceduras y demás lesiones. Debes equiparte con un par de zapatillas que se adapten bien a tus pies, preferiblemente zapatillas de running si son para salir a correr o caminar ... Leer más

Cómo correr por los senderos a campo traviesa

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Para volver a conectarte con el running nuevamente, sal de la carretera. Estos consejos imprescindibles de corredores profesionales de senderos allanarán el camino. La temporada está cambiando, tu motivación está a la deriva y estás buscando la manera de realizar un cambio radical. Para los corredores, todas las señales apuntan a los senderos. "Si sientes ... Leer más

Cómo mantener la motivación por el running

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Aplica este sencillo ajuste en tus carreras y te divertirás más, darás más de ti y te mantendrás más saludable. ¿Cuál es la forma más rápida de odiar una canción que amas? Escucharla una y otra y otra y otra vez. Lo mismo pasa con tus carreras, dice Chris Bennett, Head Coach global de Nike ... Leer más

Cómo comprar zapatillas running

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Te contamos todo lo que necesitas saber sobre el ajuste, la funcionalidad y el tipo de marcha para encontrar el calzado para correr perfecto para ti Eso de que existe un calzado de running que te dará ganas de correr es verdad. Es un calzado que te brindará soporte a lo largo de cientos de ... Leer más