Fascitis plantar: la importancia de las zapatillas de running

La fascitis plantar es una lesión común en corredores y puede tener consecuencias graves, aunque existen algunas formas de combatirla Si alguna vez has padecido fascitis plantar, sabes que se trata de un mal que no le desearías a nadie. La fascia plantar es una fuerte banda de tejido que recorre la parte central de … Leer más Fascitis plantar: la importancia de las zapatillas de running

Tipos y categorías de zapatillas de running

En forma sencilla podemos dividir las zapatillas en tres tipos: natural running, rápidas y confortables: Las natural running son las más recientes que con una suela articulada imita los movimientos naturales del pie, viniendo de distintos espesores llegando a las más bajas denominadas minimalistas que imitan el andar descalzo. Las rápidas son livianas y reactivas con menor amortiguación, con … Leer más Tipos y categorías de zapatillas de running

Zapatillas para correr la guía definitiva

Zapatillas para correr Nike Lunarglide 7 - Hombre

Recomendaciones y consejos para comprar las mejores zapatillas para correr, jogging, running, caminar y andar La elección de las zapatillas para correr es esencial, si quieres evitar ampollas, torceduras y demás lesiones. Debes equiparte con un par de zapatillas que se adapten bien a tus pies, preferiblemente zapatillas de running si son para salir a correr o caminar por largos … Leer más Zapatillas para correr la guía definitiva