Programa de entrenamiento de 18 semanas para correr 42K Nike+ Run Club
Este plan de entrenamiento de 18 semanas en PDF combina velocidad, resistencia y recuperación para que estés preparado para afrontar una maratón de 42 Km Este programa se ha diseñado para adaptarse a tu nivel de experiencia, pero también se adapta totalmente a tus necesidades. Esto es lo que debes saber para sacar el máximo partido al programa de entrenamiento 42K en … Leer másPrograma de entrenamiento de 18 semanas para correr 42K Nike+ Run Club
