Ropa básica indispensable para correr

Short running Nike Rival 2 en 1 con malla para mujer

Equipación running de rendimiento, para correr, sentirte y verte mejor Sobre las zapatillas running, ni se te ocurra usar cualquier zapatilla para correr. Consigue zapatillas running que se adecúen a tus necesidades. Visita tu tienda más cercana y si es posible hazte un escaneo de pisada o Run Analysis (análisis de carrera) gratuito. Tendrás que … Leer más Ropa básica indispensable para correr

Consejos para correr con viento

Correr con vientos fuertes incrementa el gasto de oxigeno un 6%, reduzca la velocidad y obtendrá los mismos beneficios que corriendo más rápido, inicie el recorrido de cara al viento para que cuando esté cansado tenga el viento a su espalda. El rompeviento para correr El rompeviento sirve para mantenernos abrigados y cómodos en tiempo … Leer más Consejos para correr con viento

Accesorios básicos para correr

Brazalete porta smartphone para correr Nike Running

Lo único necesario para correr son las zapatillas y medias, siempre y cuando no corras descalzo. Además de los accesorios digitales como un reloj o un smartphone, estos son los accesorios para running más comunes: Medias o calcetines especiales para running acolchadas con puntos de presión: Recomiendo los soquetes Wilson para running que no sobresalen de … Leer más Accesorios básicos para correr