Bebida casera de entrenamiento de limón y cereza
Bebida de preparación casera tipo limonada con cereza «Esta bebida contiene zumo de cereza ácida, que ayuda a evitar el dolor muscular, y carbohidratos, que dan energía a los músculos que estén trabajando; también aporta sodio y potasio para que el nivel de electrólitos se mantenga equilibrado», explica Craig Weller, especialista en ejercicios de Precision … Leer más