Carrera 10K Pinamar 2020

Se viene una nueva edición de los #10KPinamar La primera gran jornada de running del año se realizará el próximo sábado 25 de enero a las 9 h, saliendo de Av. Del Mar y De los Trirremes, Pinamar. También se realizará un workshop de running gratuito, el viernes 24 de enero a las 17.00 h, … Leer más Carrera 10K Pinamar 2020

Calendario de carreras de calle para correr 2020

Calendario Carreras de Calle Running

Calendario de carreras running y maratones de calle 2020 por mes, con fecha, lugar, distancias, lugar de inscripción y retiro de kits En la medida que se acerquen las fechas de inscripción se agregarán los enlaces para inscribirse en las carreras y maratones, puede haber modificaciones de fechas y cancelaciones responsabilidad de los respectivos organizadores. Carreras para correr … Leer más Calendario de carreras de calle para correr 2020

Entrenamiento de alta intensidad para corredores

Entrenamiento sentadilla de alta intensidad para corredores HIT

Desarrolla la potencia de tus piernas y quema esas calorías de más con estos tres ejercicios rápidos La pista no es el único lugar donde puedes mejorar tu velocidad. Ir al gimnasio e incorporar algunos entrenamientos de intervalos de alta intensidad a tu rutina habitualmente también ayudará a mejorar tu potencia, aumentar tu fuerza y … Leer más Entrenamiento de alta intensidad para corredores