Carrera La Segunda 2018 en Rosario

Carrera La Segunda, inscripción y resultados, en Rosario Fecha: domingo, 30 de septiembre de 2018 Lugar: Rosario, Santa Fe, Argentina Largada y llegada: Monumento a la Bandera Distancias: 15K (desde 16 años) – 7K (desde 15 años) – 2K (desde 12 años) Hora: 9:00 Sitio web oficial: carreralasegunda.com.ar Precio: $500 (15K) – $400 (7K) – $300 (2K) – Running Niños gratis … Leer másCarrera La Segunda 2018 en Rosario

Programa de entrenamiento de 14 semanas para correr 15K Nike Run Club

Programa de entrenamiento de 14 semanas para correr 15K Nike+ Run Club

Este plan de entrenamiento de 14 semanas de Nike en PDF combina velocidad, resistencia y recuperación para que estés preparado para afrontar una carrera de 15 Km Este programa se ha diseñado para adaptarse a tu nivel de experiencia, pero también se adapta totalmente a tus necesidades. Esto es lo que debes saber para sacar el máximo partido al programa … Leer másPrograma de entrenamiento de 14 semanas para correr 15K Nike Run Club