Zapatillas para correr Nike LunarGlide 9

Nike LunarGlide 9 hombre

Zapatillas running Nike LunarGlide 9 ideal para sobrepronadores y personas con sobrepeso Las zapatillas de running Nike LunarGlide 9 ofrecen una combinación de transpirabilidad y sujeción, al tiempo que una amortiguación excepcionalmente suave que te ayuda a seguir sumando kilómetros. Nike LunarGlide 9 Parte superior de tela de una sola pieza para una mayor transpirabilidad … Leer másZapatillas para correr Nike LunarGlide 9

Correr o caminar: ¿Qué ejercicio es más efectivo?

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Un estudio reveló que correr ayuda a perder peso más rápido que caminar, pero ambas actividades son saludables por igual, no depende de la intensidad del ejercicio, sino de las calorías que se quemen. Se necesitan caminar 7 km a ritmo acelerado para obtener la misma cantidad de ejercicio que al correr 5 km y tomaría … Leer másCorrer o caminar: ¿Qué ejercicio es más efectivo?