Consejos para correr y entrenar en invierno o con frío

Correr no es un deporte de buen tiempo. Es un deporte de todo tipo de climas. Es aguanieve o superficies lisas con hielo. Es conquistar el frío. Penosamente a través de la niebla. Ser testarudo en un viento de frente. Correr es enfrentarse a la Madre Naturaleza y ser capaz de tomarlo con calma. Las … Leer más Consejos para correr y entrenar en invierno o con frío

Consejos para correr con lluvia

Nike Zonal Aeroshield 2017 mujer

Ya sea que se trate de una llovizna o un aguacero, el secreto de correr más lejos y más tiempo en la lluvia es simple: Mantenerse seco y fresco. Correr no es un deporte de buen tiempo. Es un deporte de todo tipo de climas. Correr es salir sin importar el clima, y no quedarse … Leer más Consejos para correr con lluvia

Zapatillas para correr de invierno

Algunas empresas tienen versiones de zapatillas para invierno, como Nike que año tras año lanza la colección Nike Flash Pack de sus modelos icónicos, denominados Flash o Shield, ideales para esos días de lluvia. Cuando el tiempo no acompaña, la protección y el abrigo del corredor deben ir de pies a cabeza. A la hora … Leer más Zapatillas para correr de invierno