Guía para aprender a correr: Parte 1/19 – Empezando a correr y la rutina

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Existen tantas formas de entrenar como personas que hacen deporte En la manera en la que el deportista se ejercita se reflejan sus gustos, sus pasiones, su modo de relacionarse con su cuerpo y hasta su personalidad. Hay quienes eligen los ejercicios en el parque, en la playa, en canchas, en gimnasios o simplemente por … Leer másGuía para aprender a correr: Parte 1/19 – Empezando a correr y la rutina