Consejos para correr y entrenar en invierno o con frío

Correr no es un deporte de buen tiempo. Es un deporte de todo tipo de climas. Es aguanieve o superficies lisas con hielo. Es conquistar el frío. Penosamente a través de la niebla. Ser testarudo en un viento de frente. Correr es enfrentarse a la Madre Naturaleza y ser capaz de tomarlo con calma. Las … Leer más Consejos para correr y entrenar en invierno o con frío

Accesorios básicos para correr

Brazalete porta smartphone para correr Nike Running

Lo único necesario para correr son las zapatillas y medias, siempre y cuando no corras descalzo. Además de los accesorios digitales como un reloj o un smartphone, estos son los accesorios para running más comunes: Medias o calcetines especiales para running acolchadas con puntos de presión: Recomiendo los soquetes Wilson para running que no sobresalen de … Leer más Accesorios básicos para correr

Guantes de Running Nike Vapor Flash 3.0

Guantes de Running Nike Vapor Flash 3.0

Los guantes de running Nike Vapor Flash 3.0 en versiones para mujer y para hombres cuentan con elementos reflectantes y tejido térmico para mejorar la visibilidad y ofrecer un aislamiento cómodo En los días de mucho frío es importante cuidar las manos ya que son sensibles y se enfrían con facilidad. Algunos abrigos ya cuentan con un … Leer más Guantes de Running Nike Vapor Flash 3.0