Consejos para correr y entrenar en invierno o con frío

Correr no es un deporte de buen tiempo. Es un deporte de todo tipo de climas. Es aguanieve o superficies lisas con hielo. Es conquistar el frío. Penosamente a través de la niebla. Ser testarudo en un viento de frente. Correr es enfrentarse a la Madre Naturaleza y ser capaz de tomarlo con calma. Las … Leer más

Accesorios básicos para correr

Brazalete porta smartphone para correr Nike Running

Lo único necesario para correr son las zapatillas y medias, siempre y cuando no corras descalzo. Además de los accesorios digitales como un reloj o un smartphone, estos son los accesorios para running más comunes: Medias o calcetines especiales para running acolchadas con puntos de presión: Recomiendo los soquetes Wilson para running que no sobresalen de … Leer más

Guantes de Running Nike Vapor Flash 3.0

Guantes de Running Nike Vapor Flash 3.0

Los guantes de running Nike Vapor Flash 3.0 en versiones para mujer y para hombres cuentan con elementos reflectantes y tejido térmico para mejorar la visibilidad y ofrecer un aislamiento cómodo En los días de mucho frío es importante cuidar las manos ya que son sensibles y se enfrían con facilidad. Algunos abrigos ya cuentan con un … Leer más