Por qué es importante el entrenamiento variable para correr

Nike React Infinity Run

Así como la combinación de movimientos e intensidad en un entrenamiento ayuda a un atleta a ser más apto y completo, realizar una variedad de ejercicios de carrera permitirá aumentar la velocidad, la fuerza y la resistencia, contribuyendo a prevenir lesiones causadas por sobre exigencia que suelen ser muy comunes en todos los corredores. Los … Leer más Por qué es importante el entrenamiento variable para correr

Calendario de carreras de calle para correr 2020

Calendario Carreras de Calle Running

Calendario de carreras running y maratones de calle 2020 por mes, con fecha, lugar, distancias, lugar de inscripción y retiro de kits En la medida que se acerquen las fechas de inscripción se agregarán los enlaces para inscribirse en las carreras y maratones, puede haber modificaciones de fechas y cancelaciones responsabilidad de los respectivos organizadores. Por la pandemia … Leer más Calendario de carreras de calle para correr 2020

Evento solidario adidas por el Covid-19 junio 2020

adidas invita a contribuir con el fondo solidario contra el Covid-19 entrenando un millón de horas, cada minuto de actividad cuenta #HOMETEAMHERO. Con el objetivo de superar la crisis sanitaria que está viviendo el mundo por el Covid-19, adidas invita a participar del reto #HOMETEAMHERO, un evento deportivo virtual para que todas las personas que … Leer más Evento solidario adidas por el Covid-19 junio 2020