Zapatillas Puma Zone XT para entrenar 2020

Zapatillas de entrenamiento Puma Zone XT 2020

Zapatillas Puma Zome XT pensadas para los entrenamientos más exigentes La marca deportiva PUMA lanza sus nuevas zapatillas de entrenamiento para mujeres, las Zone XT, diseñadas para entrenamientos de alta intensidad, resistencia y carreras. Adriana Lima, embajadora mundial y cara de esta campaña, muestra algunos de sus mejores movimientos de entrenamiento. Las zapatillas PUMA Zone … Leer más Zapatillas Puma Zone XT para entrenar 2020

Consejos y ejercicios para hacer luego de terminar de correr

Recupérate mejor después de tu próxima carrera Para ser un corredor más rápido y más fuerte, debes salir a correr. Es cierto, esto parece obvio. Pero lo que haces después de correr es lo que realmente afecta a tu rendimiento general. «La recuperación es el elemento más importante del entrenamiento. Es el momento en el … Leer más Consejos y ejercicios para hacer luego de terminar de correr

Carrera de parcial negativo

Termina tu próxima carrera más rápido de lo que empezaste y, al final, serás un corredor más fuerte A nadie le gusta empezar despacio una carrera. Tras el pistoletazo de salida, sientes la necesidad de correr con toda la intensidad que puedas el máximo tiempo posible. Es algo natural. Pero si tu objetivo es acabar … Leer más Carrera de parcial negativo